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產後瘦身三週有效

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很多想要減肥的人,通常減肥成效在第一周十分明顯,等到一段時間過去之後,體重往往停滯不前,甚至還會有復胖的現象,於是很多人就在這時候放棄了,以為自己屬於瘦不下來的體質,中止原先的減肥計劃。

其實,這時候只是進入減肥過程中的「停滯期」,只要依循著專家建議,從飲食、運動,甚至透過瘦身療程的輔助,就可以輕鬆突破停滯期,為瘦身計劃再下一城!

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